Groepstherapie

stabiliteit en balans 2

Stabiliteit & Balanstraining is een vorm van training die geschikt is voor alle mensen, van jong tot oud met klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat. Stabiliteit en balanstraining kan u helpen met het corrigeren van verkeerd aangeleerde bewegingspatronen en het herstellen van de balans tussen de verschillende spiergroepen. Het is een trainingsvorm die er op gericht is het hele lichaam te mobiliseren, versterken, stabiliseren en te balanceren door middel van een serie oefeningen waarbij u uw hele lichaam gebruikt.

Stabiliteit en balanstrainingen bieden u veel voordelen; u wordt leniger, er is een toename van uw energieniveau, coördinatie en kracht. U verbetert uw houding, ze zorgen voor meer ontspanning en ze voorkomen of herstellen blessures.

Groepstherapie door medisch fitnessinstructeurs

Stabiliteit en balanstrainingen worden gegeven door onze medisch fitnessinstructeurs:

  • Toine Peters

  • Ivo Reintjes

  • Quincy Geerards


Laat ons je terug bellen

Direct en persoonlijk contact maar vooral geen gedoe? Laat hier dan je telefoonnummer achter en wanneer het je schikt, en wij bellen je zo spoedig mogelijk terug.