Goed nieuws voor de medische fitness; vanaf 19 maart mag er weer binnen getraind worden!

Beste medisch fitness leden,
Eindelijk is het dan zover! Na een lange lockdown mogen we vanaf woensdag 19 mei weer binnen in de zaal trainen!
Langzaam gaan we weer terug naar de oude situatie, maar we dienen ons nog wel aan een aantal maatregelen te houden.
De volgende regels blijven nog steeds van toepassing:
 

– geen toegang bij verkoudheidsklachten en/ of koorts
– het dragen van een mondkapje bij binnenkomst is verplicht (tijdens het trainen mag deze afgedaan worden)
– handen wassen bij binnenkomst.
– de kleedkamers zijn nog steeds gesloten
– koffie/ thee momenten mogen niet gehouden worden (ook niet buiten)
Daarnaast mogen er een beperkt aantal mensen tegelijk naar binnen, zodat er genoeg afstand gehouden kan blijven worden. Om het aantal mensen te kunnen reguleren dien je je in te schrijven via het programma Virtuagym. In dit programma kun je zien wanneer er plaats is om te trainen. Mocht het niet lukken om in te loggen bij Virtuagym of om een les te reserveren, kun je contact opnemen met het ESP Centrum. Voorlopig kun je tijdsblokken van 1 uur reserveren.  Bespreek met je medisch fitness trainer hoe je het beste de trainingen weer kan oppakken.
Groepstrainingen
Ook mogen we vanaf woensdag weer starten met de groepstrainingen. Deze zullen hervat worden op de oude tijden.
Je hoeft je hiervoor niet in te schrijven, je plekje is al voor je gereserveerd.
De enige uitzondering is de Pilates les, deze zal voorlopig nog via Zoom gegeven worden.
We kunnen niet wachten jullie weer in de zaal terug te zien!