Diabetes

Diabetes ist eine Stoffwechselstörung . Es gibt zwei Arten von Diabetes; Typ 1 und Typ 2. Von allen Menschen in den Niederlanden mit Diabetes, haben mehr als 85% den Typ-2-Diabetes. Die Hauptursachen für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes sind Ernährung und verringerte körperliche Fitness.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Bewegen eine positive Wirkung auf das Auftreten und den Verlauf von Diabetes mellitus Typ 2 hat. Bewegen führt zu besserer Insulin Empfindlichkeit, Kraft, Blutdruck , Fitness, Koordination und Zunahme der Knochendichte .
Für Menschen mit Diabetes mellitus Typ 2 wurde ein spezielles Trainingsprogramm im ESP Centrum zusammengestellt; die GLI (Kombinierte Lifestyle Intervention). Änderungen des Lebensstils scheinen besonders zu wirken, wenn die Aufmerksamkeit auf Bewegung, Ernährung und Verhalten liegt.

Das GLI Training wird angeboten durch Ivo Reintjes und Toine Peters.

  • Ivo Reintjes

  • Toine Peters